Apakah Anda merasa sedang terjebak dalam siklus ini dan ingin tahu lebih dalam tentang dalam hubungan?
Jangan takut untuk berhenti sejenak dari hiruk-pikuk asmara. Terkadang, hubungan paling penting yang perlu Anda perbaiki adalah hubungan dengan diri Anda sendiri.
Begitu putus, Anda langsung mencari pengganti (rebound) karena tidak tahan sendirian. love junkies bahasa indonesia better
Kecanduan cinta sering kali berakar dari trauma masa kecil atau gaya kelekatan ( attachment style ) yang tidak aman (anxious attachment). Berkonsultasi dengan psikolog dalam bahasa Indonesia akan membantu Anda memproses emosi ini dengan lebih personal dan tepat sasaran. 4. Fokus pada Kualitas, Bukan Intensitas
Belajarlah untuk menikmati waktu sendirian tanpa distraksi aplikasi kencan. Temukan kembali siapa diri Anda tanpa bayang-bayang orang lain. Jika Anda sudah merasa nyaman dengan diri sendiri, Anda tidak akan lagi "haus" akan validasi orang lain. 3. Cari Bantuan Profesional Apakah Anda merasa sedang terjebak dalam siklus ini
Tanpa pemahaman yang benar, Anda akan terus mencari orang yang "salah" hanya untuk merasakan sensasi high yang sama. Tanda-Tanda Anda Mungkin Seorang Love Junkie
Self-love bukan sekadar belanja atau pergi ke spa. Ini adalah tentang menetapkan batasan ( boundaries ). Belajarlah untuk berkata "tidak" pada hal-hal yang menyakiti Anda, meskipun itu terasa berat. 2. Berdamai dengan Kesepian meskipun itu terasa berat.
Menjadi individu yang lebih baik ( better ) berarti berani memutus rantai kecanduan ini. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda ambil: 1. Praktikkan Self-Love yang Sebenarnya
Ada perbedaan tipis antara mencintai seseorang dan membutuhkan kehadiran seseorang untuk merasa "utuh."